许多小伙伴经常为皮肤暗黄没有光泽烦恼，现在给大家带来一些、去黄美白，让皮肤重回光泽透亮。

1、睡眠

保持良好的睡眠质量，可以增强皮肤的自我修复能力。所以保持8小时的睡眠时间，可以让皮肤重回光洁透亮。

2、热敷

在洁面过后，可以用温水进行热敷，促进皮肤代谢，使毛孔张开，提高皮肤的活性，从而提升光泽度，也为后续的护肤打下良好的基础。

3、补水保湿

洁面在带皮肤污垢的同时也会带走皮肤上的水分，所以，洁面后一定要做好补水保湿，这就可以选择悦熙妍医用修复敷料的水剂和乳剂，成分安全，能够补水锁水，还能辅助护理一些皮肤泛红脱皮的问题，对于不知道选择什么补水保湿产品时的上上选。

5、防晒

阳光中含有大量的紫外线，紫外线会导致皮肤中的黑色素变得活跃，形成色素沉淀，日常出行要做好防晒。当然也要适当的晒太阳，让皮肤吸收一些阳光才能更加健康。

6、饮食

健康饮食也是可以提升皮肤光泽的，如富含维生素、蛋白质的食物，如西红柿、花椰菜、卷心菜、牛奶都能提升皮肤光泽。但是饮食要清淡这样身体才能更好地吸收。

7、心情

情绪的变化也会影响内分泌的变化，不好的情绪就会导致气色变差。因此，想要让皮肤有光泽的话，要保持乐观健康的情绪，这样才能让皮肤也变得健康。