干燥的冬季，皮肤也会变得很干燥，最容易长细纹、干纹等，想要做好护肤，这些护肤小知识一定要牢记。身体的感知往往比天气预报来的准，没错，随着冬天的到来，皮肤也开始变的干燥、敏感，换季的皮肤需要加倍养护，空气中的水分含量本来就少，加上皮肤本身缺水，就很容易造成一系列皮肤问题。所以，补水保湿就成了换季皮肤保养的关键。
1.及时补水
冬天的时候一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到口渴的时候才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。
2.注意饮食
饮食也是很重要的，多吃青菜、梨、苹果、香蕉等水果蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，有利于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境的影响，从而保持皮肤的滋润。
3.防晒护理
很多集美们以为秋天就不用防晒，其实不是这样的哦，即使是没有阳光，肌肤也会受到紫外线的伤害，出门前还是要涂抹防晒的，还要做好硬防晒。
4.睡眠护肤
要想皮肤好，睡眠是很重要的。所以在冬天的时候，要保证睡眠，这样皮肤的新陈代谢快，皮肤中的垃圾也能及时的排出去，这样皮肤的分泌油脂能力也会加强，滋润肌肤。
5.用对洗面奶
每天的脸部清洁是不能少的，进入冬天的时候，皮肤干燥了很多，夏天的去油力的洗面奶已经不适合冬天干燥的皮肤了。冬天要做到给肌肤补水，尽量选择温和一点的洗面奶。
6.远离过敏源
如果是敏感肌的宝宝，换季的时候要格外注意敏感的问题。需要时刻关注皮肤的变化和不适，远离会使肌肤过敏的一切因素，选择温和不刺激的产品，比如：悦丝汀医用修复敷料，主要成分：透明质酸钠+神经酰胺，不仅可以补水保湿，还可以修护肌肤屏障，帮助肌肤平稳的度过换季各种不适期！
7.洗澡时间不要太长
冬天洗澡的时间不要太长，不然很容易过多水分蒸发，适当减少淋浴的次数和时间。
8.肌肤的保湿
