痘痘肌真的是世界大难题，让很多集美们伤透了心！有时候长痘了，恨不得有超能力让痘痘赶紧消失。但是，还是要回归到现实，是不可能的。

所以，我们接下来就聊聊痘痘肌该如何做好皮肤的护理~

粗暴的手法只会让痘痘变得更严重，痘痘的后遗症只会更明显的！

第一步：做好清洁

清洁的目的就是去掉垃圾，死细胞，堆积在皮肤上的残留护肤品等。不要洗脸过多，每天2次就是够了，洗脸过多容易损害皮肤屏障。还有就是一定要使用温和一点的洗面奶，以免对皮肤造成二次的伤害~

第二步：护理

判断好自己的痘痘情况，使用一些成分安全的护肤品，可以使用悦熙妍医用修复敷料，主要成分：透明质酸钠+神经酰胺，除去基本的补水保湿之外，还可以修护肌肤屏障，有效缓解肌肤出现的问题，敏感肌，痘痘肌都是可以使用的！

第三步：忌口

饮食内调也是很重要的，饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激的。更重要的是一定不要熬夜！！！