天气渐渐的变冷了，皮肤也在寒冷的袭击下，变的很干燥，很容易缺水，那该怎么办呢？悦熙妍来帮你！

1.使用保湿面膜给肌肤快速补水

面膜是肌肤补水的法宝，使用保湿补水的面膜来解救干燥的肌肤，可以快速让皮肤变得滋润起来，可以使用咱家的悦熙妍医用修复敷料（面膜），除去基本的补水保湿之外，还可以修护肌肤屏障，有效的帮助肌肤解决缺水干燥的问题。

2.注意饮食营养均衡

每天要多吃蔬菜水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖，是我们人体必须的三大营养素，良好的饮食摄入能够让我们肌肤光滑滋润有弹性。

3.多喝水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，每天最好喝8杯水，喝水不进口药加速新陈代谢，还可以排毒，让肌肤时刻保持润泽感。

4.增强运动

冬天天气很冷，很多人就不想动，只想躺平，但是运动还是不能停的，多运动有利于身体健康，对皮肤也是很有好处的，由内而外的焕发光彩~

5.不要熬夜

大家都知道，熬夜对身体是有很大的伤害的，尤其是皮肤，会长痘痘，黑眼圈等，所以不要熬夜，每天早睡早起，以免出现更多的皮肤问题！