现在生活压力是很大的，生活在快节奏的社会，大家都是上班族，都会有熬夜加班的情况。每天长时间的对着电脑，而且睡觉都睡得很迟。经常熬夜的，皮肤就会出现暗黄、干燥，甚至还会出现敏感的状态，那么，到底该怎么办呢？悦熙妍来帮你！

1.清洁皮肤

清洁皮肤是所有会的第一步，用清水清洗脸之后，用洗面奶把脸洗干净，早晚都清洗，晚上的时候可以搭配卸妆产品清洗，让脸部更加的干净清爽。

2.保湿护理

可以使用一些含有透明质酸等保湿恒分的护肤品，比如：悦熙妍医用修复敷料，主要成分：透明质酸钠+神经酰胺，不仅可以保湿补水，还可以修护肌肤屏障。另外就是要多喝水，使用悦熙妍喷雾给皮肤做保湿，随时随地喷一喷，让肌肤时刻保持水嫩嫩的。

3.坚持运动

坐在电脑前工作时，最好隔一个小时站起来走动一下，伸展一下身体。这样有助于气血循环和代谢恢复。