换季气温变化很大，不少集美们又要开始与季节抗争了，尤其是敏感肌的宝宝们，护肤真的是一大难题~
敏感肌是什么？
敏感肌一般指的就是角质层很薄，对外界的刺激也是比较敏感的，皮肤经常就是亚健康的状态。现在的敏感肌宝宝是越来越多了，但是，其实有时候，很多人都会分不清自己到底是敏感肌还只是单纯的过敏了，皮肤过敏是你接触了一些过敏源才会产生过敏的反应，远离这些过敏源就可以保持皮肤的健康。而敏感肌大部分都是后天护肤品使用不当造成的。
敏感肌怎么护理呢？
1.减少深度洁面
过度清洁是造成敏感肌肤的原因之一。如果你是敏感肌肤，首先就是要减少洗脸的次数，尤其是像洁面仪这类的产品，是不能使用的。使用的洁面产品也是很重要的，要避免使用皂基洁面奶，要用温和洁面产品，还有就是缩减洗脸的时间，不要太长，坚持一个星期就会有所改变的。
2.补水保湿
多喝水，会加速皮肤的新陈代谢，紧致皮肤。充足的水分不仅可以给身体补足水，皮肤也会更有活力，更加的水嫩细腻。还有就是外在的补水，可以选择补水保湿面膜，比如：悦丝汀医用修复敷料，有效的给肌肤补水，还可以修复肌肤屏障，敏感肌的宝宝是可以使用的，帮助肌肤改善各类敏感问题！
3.坚持防晒
敏感肌的宝宝本身皮肤就是不耐受的，更受不了紫外线和太阳的暴晒，所以要坚持做好防晒，以免对皮肤造成二次的伤害！
4.注意饮食
日常的饮食也是重中之重，要避免吃会刺激到皮肤的东西，多吃新鲜水果蔬菜，少吃高油高盐、糖分过高等，不然皮肤就会更加的敏感！
