换季的时候，皮肤很容易干燥，甚至会出现过敏的症状，日常护肤中，大家都觉得补水和保湿是一样的，认为只要做好补水就相当于也做好了保湿，其实，根本不是这样的，天天补水，脸上还是很干燥，这是为什么呢？那就是补水和保湿是不一样的，还是有区别的呢！

补水和保湿的区别

补水：就是直接往皮肤表层注入水分，可以滋润肌肤表层，也可以深入肌肤，增强肌肤滋润度。

保湿：通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，让肌肤底部锁住水分，不让水分流失，形成保护膜来锁住水分，所以，在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。用咱家的喷剂、水剂-悦熙妍医用修复敷料，做好补水工作，之后立即涂上乳剂-悦熙妍医用修复敷料，从而锁住水分，达到保湿的效果。

补水的有效方法

身体每天最少8杯水

身体每天最少需要8杯水，身体中一旦缺水，皮肤的水分也会慢慢流失，这样皮肤就会很干燥，所以每天要坚持多喝水，你口渴的时候再去喝水，这个时候你的身体就已经是极度缺水的状态了。

优质的睡眠能给皮肤快速补水

最佳的睡眠时间就是每天11点前入睡，因为身体每晚11点开始进入排毒阶段，12点之后就是熬夜，熬夜会使皮肤暗黄干燥，长痘痘等问题，所以还是要早睡。

定期做面膜给皮肤补水    面膜是一年四季不可缺少的，面膜可以给我们的肌肤迅速补足水分，面膜也是需要定期去敷的，能够使脸上保持不缺水的状态，面膜最好一周2-3次。

保湿的有效方法

保湿是基础

很多宝宝们，抹完护肤水后，就觉得肌肤就已经做好补水保湿的工作，其实不是这样的，还要涂上乳液或者面霜的，这样才能锁住水分，皮肤才能保持水润润的。

保湿乳液是刚需

之前做了那么的补水工作，给肌肤补足了水分，其实这样是远远不够的，只有水分真正的被吸收了，锁住水分，才能保持肌肤水水嫩嫩的，所以吗，一定要使用咱家的乳剂-悦熙妍医用修复敷料，锁水能力很强的乳液哦！你值得拥有！

悦熙妍医用修复敷料：说了这么多，大家是不是对保湿和补水有了新的认识呢？都说女人是水做的，所以平常一定要多喝水，多补水，做个水润的女人！