妹纸们，想要正确的护肤，选对护肤品其实 只是做对了一半，一天24小时，每个时间段都有不同的流程，接下来就带各位了解皮肤的自然周期为自己的护肤制定好最完善的计划！
一、早上6点至7点 经过一夜的休息睡眠，肌肤水分大量流失，虽然晚上已经做了保湿护理，但是经过整夜修复，肌肤还是会出现很疲惫状态，也会变的干燥。
护肤攻略
1.清洁：早晨刚起床大脑意识还不是很清楚，皮肤还是在“沉睡”的状态，皮肤都会是油光满面，清洗之后用爽肤水补充水分，再涂上面霜，以锁住水分，时间充足的话，可以洗个热水澡，唤醒肌肤，活力一整天！
2.眼部按摩：睡觉前和第二天早上涂上眼霜，进行简单的按摩。让更好的吸收~
二、上午8点至12点
这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。
9点过后，紫外线会更强，一定要做好防护！
护肤攻略
1、保湿：随身携带一瓶补水保湿喷雾，在容易干燥起皮的地方，多多“浇灌”，帮助解决皮肤干燥问题。好的喷雾还能起到定妆的效果，一举两得。
2、防晒：可以选择含有维生素C的防晒产品，防晒的同时还能起到抗氧化的作用。
三、下午1点至3点
经历了一上午的高压奋战，这时候血压以及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐感觉到疲惫，容易出现一些小细纹，对含高效成分的护肤品吸收能力很弱。
护肤攻略
1、保湿：让保湿喷雾继续发挥功效帮助你解决皮肤干燥的烦恼。这时如果想使肌肤看来有生机，也可以再使用精华液、保湿霜等，午休过后，可以补个妆，精神看起来很好！
2、按摩：午间休息期间，可以花两分钟做个按摩，先从鼻翼两侧轻轻按到耳际，然后慢慢滑动到锁骨，这样重复做几次，能有效改善你的疲惫倦容。
四、下午4点至8点
从三点过后，虽然大多数人觉得傍晚肌肤显出疲态，但是从肌肤时钟的角度来说，正是血流加快皮肤温度上升的美肌时间。
护肤攻略
1、按摩+美容：这个时候需要把面霜用手按压涂抹脸部，轻轻地用指腹按摩几分钟。如果足够空闲，这时去美容院享受也是个不错的选择，肌肤按摩可以让皮肤放松、有助于代谢加强。
2、卸妆：到家最好先卸妆，用卸妆水、卸妆油、卸妆膏、化妆棉将皮肤清洁干净，让肌肤处于零负担状态。将痘痘、粉刺、黑头甩的远远的！
五、晚上9点至11点
这是皮肤温度最低、机能最迟钝的时间段。其实在这之后，晚上23点左右细胞繁殖的速度又会变快，所以可以做按摩或者去角质等，调整肌肤吸收状态。
护肤攻略
沐浴之后皮肤护理正式开始：先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质，接下来可以边追剧或者看书，边敷面膜，一举两得，敷完之后清洗掉之后，用化妆棉蘸上爽肤水轻轻擦拭面部，最好也加上颈部哦~
六、凌晨24点至2点
这个时候是细胞修护新生旺盛期，肌肤微循环、新陈代谢活跃，进入真正的修复、再生模式，吸收营养的能力提高。
护肤攻略
1、再护理：擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜、晚霜可以重复再涂，让脸部更滋润。
2、室内加湿：23点之后，皮肤水分会被夺走，可以在室内放一台空气加湿器，以免肌肤更干燥，23点之后就尽量关掉手机，准备进入睡眠模式，让肌肤也能有个好的睡眠，可以在床头放香薰，让情绪平静，提高睡眠质量！
