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秋天要到了,护肤方法换季了吗?

发布日期:2021-08-13

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立秋之后,天气越来越凉,很多人会觉得很开心,但还是要提醒大家,秋天天气干燥,紫外线还是很强,皮肤更容易补充水分。

秋天是皮肤容易出现问题的季节,除了补水以外,锁住皮肤内的水分也是很重要的!

1.不可过度清洁

一早一晚使用洁面乳清洗即可,尽量不要使用清洁力太强的产品,因为在清洁的同时会破坏皮肤的细胞层,从而引起皮肤敏感问题。

2.调整作息

秋季容易上火,吃过多燥热、辛辣的食物,睡眠不足,使用手机、电脑等都会造成皮肤水分的流失,甚至产生皮肤暗沉、起痘等多种问题。

3.晚上护理很关键

刚刚进入秋季的时候,并不是特别凉,白天还是会和夏天一样炎热,但是昼夜温差大,白天可以和夏天一样简单的做个护理,但是晚上就必行了,尤其是睡前护理是非常重要的,洗完脸之后,敷上面膜,一周2-3次就可以的,之后,涂上精华,睡个美容觉,第二天起来,皮肤白白嫩嫩的。

4.护肤品换季

刚刚进入秋季的时候,并不是特别凉,白天还是会和夏天一样炎热,但是昼夜温差大,白天可以和夏天一样简单的做个护理,但是晚上就必行了,尤其是睡前护理是非常重要的,洗完脸之后,敷上面膜,一周2-3次就可以的,之后,涂上精华,睡个美容觉,第二天起来,皮肤白白嫩嫩的。

夏天油脂分泌旺盛,很多人都用深层清洁的洁面乳,秋天的时候,尽量选择一些温和的洁面产品,轻轻按摩,清洗面部,然后选择合适的护肤品。夏天的时候,很多人只简单的用洗面奶之后用一点保湿水,秋天的时候就要使用乳液或者面霜哦吗,能很好的锁住水分,避免出现皮肤干燥的现象。

悦丝汀


5.肌肤也要“贴秋膘”

夏季又被称为“苦夏“,不仅没有胃口吃饭,而且皮肤也一直在出油出汗,受外界环境刺激,皮肤缺少很多养分。所以在秋天的时候,要注意多补充肌肤所缺的养分,多吃水果蔬菜,比如:苹果,橘子,柠檬等,还有蛋白质也要补充,比如猪蹄。肘子,肉皮之类的,补充肌肤所需要的的胶原蛋白哦~

6.睡眠也是很重要

秋天的睡眠是很重要的,作息时间要规律,缺水,熬夜等都是会引起皮肤问题的,要保持早睡早起,心情愉悦~