女性肌肤经常出现的一些肌肤问题，比如：干燥、暗沉、脱皮，甚至会出现皱纹等。
睡前美容护肤小窍门：牛奶美容法
牛奶除了可以促进睡眠的作用，对我们的肌肤也是很有效果的呢。
每天晚上，喝牛奶的时候，可以剩一点，涂抹在脸上，就可以当睡眠面膜使用
睡前美容护肤小窍门：洗面奶+香皂+按摩
晚间护肤的第一要义必然是清洁。
入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，按圈打磨清洗，保证不留灰尘和彩妆，让皮肤没有任何负担睡个美容觉，如果时间允许的话，还可以敷上一片悦熙妍医用面膜，让肌肤更水润，深层补水，层层肌养，第二天更容易上妆。
要是很忙来不及护肤，那要注意以下几点，做好以下准备！
1、仔细卸妆让肌肤一起休息
在外面奔波了一天，不管是化妆了的还是素颜的，晚上回去一定要给皮肤做好清洁
不仅仅是女生要这样，男生也是必须的，要让肌肤完全没有负担，把脸上那些残留的污垢洗掉，让脸部干干净净，好好睡个觉~
2、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢
对于很多有痘痘困扰的爱美人士来说，一定要在睡前做好清洁工作，清洁完之后，在患痘痘处涂抹一些凝胶，一定不要用手去挤痘痘，这样痘痘很难痊愈，还会留下痘印的。
3、睡前脸部运动抗老化
特别是女生在过了25岁之后肌肤状态开始下滑，这个时候每天晚上可以做一些脸部运动，有助于皮肤的新陈代谢，配合乳液面霜之类的，效果更佳。
4、尽量在十二点之前睡觉
现在大多数人都喜欢熬夜，熬夜无论是对身体还是皮肤都会造成很大的影响，晚上10点开始，就是美容觉，但是大多人是做不到这点的，每天保证6-8小时的睡眠时间，有助于身体休息，好的睡眠有利于焕发皮肤，让皮肤更加水嫩光泽。
