想要皮肤么么哒，惠普生物教您18种方法，让你轻轻松松年轻10岁。现在人均生活越来越好，对于女性皮肤健康方面也是非常注重的，毕竟爱美之心人人都有的吗！下来女性皮肤专家教你18方法，让您的皮肤健康美丽！

1、晚上在准备睡觉的时候，用黄瓜切成一片一片的，均匀放置在脸上，等15分钟在取下来，持续上一段时间，您脸上的肌肤就会有明显改善。

2、晚上睡觉前用化妆棉在加上化妆水浸湿后，敷在脸上差不多15分钟左右，每个星期差不多两次，您的肌肤就会有意想不到的水亮清透喔！不相信那就赶紧试试。

3、每天早上起床后，喝至少一杯水，如果有条件最好是一杯柠檬水。

4、每天上班或者出门的时候，一定要在脸上涂抹防晒霜与隔离霜，回到家以后，记得要马上卸妆。

5、每天洗脸时如果先用温水洗然后再用冷水洗，这样会让肌肤干净并且毛细孔会变小哦。

6、每天一定要多喝水，千万不能熬夜，少吃一点油炸食品与垃圾食品。

7、睡觉前洗完脸后，用养乐多倒在化妆棉上，然后直接敷到脸上，这样不但可以祛斑，而且还能美白。

8、晚上睡觉前尽量喝水一点水，早上起床后多喝水，睡前最好是敷面膜；然后多吃一些有营养的水果，不能喝酒不能抽烟不能熬夜。

9、每天可以用20分钟时间来做瑜伽，如果不会可以在网上学习一些，坚持一个月，您会有意想不到的收获。

10、可以用市场上出售的纯净水来洗脸，每周2次，市场上的纯净水里面有微量的对身体有益的元素，坚持下来，让您的皮肤光鲜亮丽。

11、据专家认证，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA和UVB外，还有所谓的UVC，平时有阳光的日子，UVC和UVB容易造成晒伤，但不能以为阴天就不需要防晒了，阴天时，仍会有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

12,、把小匙意仁粉加入平常使用的水中，当饮用水喝，对皮肤有非常好的帮助，意仁粉最大的特点是美白去斑、收细毛孔、排水瘦身、祛痘嫩肤这4大功效。不仅如此对减肥还有一点的效果。

13、偶尔去泡温泉，泡温泉不仅仅可以让您的皮肤滋润光滑，最关键的是可以消除疲劳。如果有皮肤过敏者，泡温泉还可改善哦！

14、偏方：黑砂糖＋蜂蜜＋一点水，可以使肌肤变得水嫩哦！

15、把优酪乳粉倒入鲜奶中，然后将其放入冰箱冷藏起来，制作多一点可以用来喝，不但可以用来减肥，而且可以用来敷脸，且美白功效很好。

16、使用面粉蜂蜜和牛奶，以比例为2：1：1去调匀，每周敷脸两次，每次大概15～20分钟，用温水洗净，然后使用化妆水轻拍脸蛋，使其充分吸收。 另外，每天洗澡前需将脸部清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸气，将蜂蜜慢慢蒸入毛细孔。

17、使用我们的悦熙妍医用修复敷料二类医疗器械，以透明质酸钠+神经酰胺为主要成分，改善细纹、暗沉等初老现象，同时加速皮肤屏障功能修复，让你重拾健康年轻态！

18、想拥有婴儿般的肌肤其实很简单：

第一步就是饮食，尽量不要吃任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

第二步就是睡眠，尽量每天一定要在十一点之前睡觉，不能熬夜。

第三步就是运动，还有每天早晚各运动一小时 。