众所周知晚间是肌肤自我修复的最佳时机，所以夜间肌肤的护理就变得尤为重要了，但是很多小伙伴夜间的护理总是没有什么注意可言就是将各种的护肤产品堆在脸上就以为是做好了夜间护肤，其实很多方法都是做的，这里就为大家列出几个睡前肌肤护理的雷区，让夜间护肤更轻松有效。

1、洁面时间

对于很多的小伙伴而言，夜间的洁面时间就是什么时候洁面，晚上十点睡就十点洁面，凌晨1点睡就1点洁面，这是大错特错的，因为肌肤最佳的自我修复时间就是=晚上10点到次日凌晨4点所以在10点就要做好面部清洁工作，让肌肤更好的进入修复阶段

2、揉搓脸部

洁面应该是日常日常最稀松平常的肌肤护理工作，但是是否是正确的洁面就能难界定了，清洁能力适中的氨基酸洁面适合绝大多数肌肤，轻柔温和的按摩也能更好的清洁掉毛孔内的垃圾，按摩时间保持在40秒即可，所以用清洁能力过强，按摩过于大力，洁面时间在面部停留时间过长都是错误的。

3、厚敷保湿

很多小伙伴认为睡前涂上一层厚厚的保湿产品才够锁水，让肌肤得到充足的滋润。但是，皮肤一般情况下是承受不住如此厚重的保湿产品的，适量的保养品对肌肤是好的，但是过多的保养对肌肤反而会适得其反，引起更多肌肤问题。悦熙妍、悦丝汀、昕雅莎等医用修复敷料厂家的乳剂能够帮助肌肤强效保湿，保持肌肤滋润的同时不会影响肌肤自由的呼吸，让夜间肌肤的自我修复更加有效。

4、夜间敷面

有些人认为敷各类的面膜面贴都要敷到快干的时候效果才是最好的，这样才不会浪费钱，也能吸收掉所有的精华。实际上膜布长时间的覆盖在肌肤上，容易让面部肌肤因为无法呼吸，而导致不必要的皮肤问题。而且湿敷时间长还可能导致肌肤过度水合破坏肌肤屏障，对于一般的面膜面贴保持在10到20分钟就好。悦熙妍、悦丝汀、昕雅莎等医用修复敷料厂家的面贴温和不刺激能够舒缓肌肤深层补水，最是适合夜间的肌肤护理。

注意以上4点夜间护肤雷区，科学护肤让肌肤护理更有效。